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भारती सिंह ने एक साल में 15 किलो घटाया वजन,बताया कैसे कम किया वजन

कॉमेडियन भारती सिंह आजकल अपनी कॉमेडी की वजह से नहीं बल्कि अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में हैं। भारती सिंह ने अपना तकरीबन 15 किलो वजन कम किया है, जिसके बाद वह पूरी तरह से अलग अवतार में नजर आ रही हैं। भारती सिंह के नए अवतार की काफी चर्चा भी हो रही है। साथ ही इस बात को लेकर भी लोगों के मन में सवाल हैं कि आखिर किस तरह से इतने कम समय में भारती सिंह ने इतना वजन कम कर लिया है।

भारती सिंह ने बताया कैसे कम किया वजन

शाम 7 बजे से दोपहर 12 तक नहीं खाती हैं खाना

भारती ने कहा कि अभी सांस नहीं चढ़ती है और हल्ला-हल्का फील होता है। मेरी डायबिटीज और अस्थमा भी कंट्रोल में आ गई है। मैं शाम 7 बजे से 12 बजे के बीच कुछ नहीं खाती हूं। मैं दोपहर 12 बजे खाने पर टूट पड़ती हूं। भारती कहती हैं कि 7 बजे के बाद मेरे शरीर भोजन को स्वीकार नहीं करती है। मैंने 30-32 साल बहुत खाना खाया है, उसके बाद एक साल मैंने अपने शरीर को समय दिया तो शरीर ने सबकुछ स्वीकार कर लिया। बता दें कि फिलहाल भारती सिंह द कपिल शर्मा शो और डांस दीवाने-3 में नजर आ रही हैं।

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